home » blog » Kif Tikkontrolla l-Cravings taz-Zokkor Tiegħek u Reverse Reżistenza għall-Leptin

Kif Tikkontrolla l-Cravings taz-Zokkor Tiegħek u Reverse Reżistenza għall-Leptin

Dieta Keto Personalizzata

Numru ta 'individwi mad-dinja kollha huma reżistenti għall-leptina, u bosta lanqas biss jafuha. Il-pjan ta 'dieta moderna komuni huwa fattur sostanzjali. Tiekol ħafna zokkor, ħbub, u ikel ipproċessat iqanqal iċ-ċelloli tax-xaħam tiegħek biex jgħarrqu ġismek bil-leptin. Agħmel dan tipikament biżżejjed, u l-ġisem jadatta billi jsir reżistenti għal-leptina.

Kif tikkontrolla l-Cravings taz-Zokkor Tiegħek

Din il-proċedura taħdem bl-istess mod kif in-nies isiru reżistenti għall-insulina. Tħallik tħossok imdardar, mikula, u bil-ġuħ il-ħin kollu - anke meta tkun qed tiekol ħafna iktar milli ġismek għandu bżonn. Jekk għandek ix-xewqa ta 'l-ikel il-ħin kollu u qiegħed kontinwament tfittex snack ieħor biex tidħol sal-ħin ta' l-ikel, allura hemm probabbiltà li int reżistenti għal-leptina.

Ix-xewqat tal-ikel barra mill-kontroll (speċifikament ix-xewqat għal ikel mhux tajjeb għas-saħħa) jipprevalu s-sintomi tar-reżistenza għall-leptin. Aħna nagħtuk parir li tipprova tispazja l-ikliet tiegħek sabiex ikun hemm mill-inqas erba 'sigħat bejniethom, u tħallix lilek innifsek ikla ħafifa fuq xejn. Jekk dan huwa iebes għalik, hemm ċans kbir li int reżistenti għall-leptina. Ċaħda ta 'l-irqad u li ma tiekolx biżżejjed jistgħu jkunu t-tort ukoll għar-reżistenza tal-leptina.

Jekk qed tagħmel dieta u tipprova tnaqqas il-piż malajr, dan jista 'jorbot mar-reżistenza tal-leptin tiegħek b'mod enormi. Huwa tassew ta 'tentazzjoni li tnaqqas b'mod drammatiku l-konsum ta' kaloriji tiegħek meta tkun qed tipprova tnaqqas il-piż. Madankollu, fi kwalunkwe ħin ta 'restrizzjoni estrema ta' kaloriji tista 'taqbad lura, u tikkawża ġismek jadatta billi jispiċċa jkun saħansitra aktar reżistenti għal-leptina. Dan huwa dovut għall-fatt li wara modifika kalorika f'daqqa, ġismek jagħmel dak kollu li jista 'biex iżomm ma' xaħam maħżun. Dan jiġri lil ħafna nies aċċidentalment meta jippruvaw jibdlu għad-dieta Paleo oerhört popolari.

Taħlita ta 'tensjoni għolja u mhux biżżejjed ta' rqad żżid il-livelli ta 'kortisol u ormoni tiegħek. Iktar kortisol jirriżulta f'aktar stress u inqas irqad, li jwassal għal ċiklu vizzjuż li jintemm bl-istess mod kull darba: saħħa ħażina. Jekk m'intix qed tieħu azzjoni biex tieħu ħsieb l-istress tiegħek jew torqod mill-inqas 7 sa tmien sigħat kull lejl, qed tagħmel inġustizzja lilek innifsek. Livelli għoljin ta 'kortisol jikkawżaw reżistenza għall-leptin, u meta jitħallew mhux ikkontrollati, jistgħu jikkawżaw obeżità, infjammazzjoni, u periklu akbar ta' mard tal-qalb.

Għaffeġ il-Cravings tal-Ikel ma 'Hack Odd tal-IlmaJekk int sempliċement qed tikkonsma wisq zokkor, allura dan jista 'jkun fost l-aspetti primarji tar-reżistenza tal-leptina tiegħek. Iz-zokkor jista 'jkun ta' ħsara għal saħħtek f'ħafna metodi. Sempliċement hemm xi ħaġa dwar iz-zokkor li tqabbadna u tibqa 'ddawwarna għal darb'oħra u għal darb'oħra. Kemm jekk inħobbux u kemm jekk le zokkor għandu impenn kbir fuqna. Jekk qed taqra dan, huwa probabbli ħafna li tifhem, u jkollok esperjenza diretta, ta 'din l-attrazzjoni. Iz-zokkor mhux biss ħlewwiet, huwa ġegħil; m'hemm l-ebda ħaġa bħal waqfien wara prodott zokkor "sempliċement wieħed" ..

Aħna pprovduti b’ħafna raġunijiet għall-effetti tax-xenqa taz-zokkor tagħna: ċirkuwiti tal-moħħ li jfittxu l-pjaċir, nuqqasijiet minerali, parassiti intestinali, malnutrizzjoni, pjanijiet ta ’dieta żbilanċjata, imġieba abitwali, wisq melħ, problemi emozzjonali midfuna, nuqqas ta’ rqad, stress ... nuqqas ta 'dixxiplina. Aħna ma nintilfux għal raġunijiet għall-vizzju tagħna taz-zokkor, iżda nafu li mhuwiex adegwat biex ibiddlilna jew l-imġieba tagħna. Li kieku nafu biżżejjed inkunu qed nirbħu medalji tad-deheb u stilel tad-deheb f'kull post ta 'ħajjitna. Jekk xejn, li tkun taf sempliċement tagħmilha agħar ... nafu aħjar allura għaliex ma nagħmlux aħjar? Il-fehim jispiċċa jkun fattur ieħor biss biex inħossuna ħażin dwarna nfusna.

L-azzjoni li jmiss għall-fehim hija li tipprova ssib soluzzjoni għaliha. Aħna nieħdu l-affarijiet f'idejna stess u nagħmlu sforz biex inbiddlu l-iswiċċ tagħna li jħobb iz-zokkor minn fuq għal off. Dan mhuwiex proċess mingħajr uġigħ, u sempliċement meta nħossu li qed nagħmlu l-art jiġri xi ħaġa li tarmi u nkunu fuq missjoni biex inqabdu kwalunkwe zokkor li nistgħu niskopru u nirritornaw fil-bidu.

Meta nagħżlu li nimmiraw lejn id-dipendenza taz-zokkor tagħna, nattakkaw iz-zokkor innifsu, inħaffru l-kċina, inbattlu d-dar mill-oġġetti kollha u niddikjaraw iz-zokkor bħala l-għadu. U dan tajjeb ... ħlief li ma jaħdimx. Meta niżviluppaw pjan ta 'azzjoni bħal dan, aħna nkunu koppja ta' azzjonijiet 'il quddiem wisq u nittrattaw l-istruzzjonijiet żbaljati. Aħna ma nindirizzawx dak li verament qed iseħħ.

Is-sigriet: jimmiraw il-kwistjoni vera, mhux l-effett sekondarju tal-kwistjoni. U l-effetti tax-xenqa taz-zokkor huma l-effett sekondarju, huma s-sinjal tal-problema ġenwina, u t-trattament tas-sinjali qatt ma jagħmel il-kwistjoni ta 'saħħa. L-uniku metodu biex tiżviluppa verifika, modifika li ilha teżisti hija li tindirizza l-kawża ewlenija ta 'dawn il-cracings perikolużi ... inkella tkun qed taħli l-ħin tiegħek u tipprepara lilek innifsek għal binge ta' zokkor ieħor fil-futur.

X'inhi l-kawża ewlenija? Hija r-reżistenza tal-leptina li tkellimna dwarha qabel. Mod wieħed kif tikkontrolla l-effetti tax-xenqa taz-zokkor tiegħek u treġġa 'lura r-reżistenza tal-leptin huwa b'suppliment naturali leptitox, li huwa taħlita ta' 22 ingredjenti attivi naturali kollha li jittrattaw ma 'ġismek biex ireġġgħu lura r-reżistenza tal-leptin u l-effetti tiegħu. Suppliment ta ’Reżistenza għal-LeptinMeta sseħħ ir-reżistenza tal-leptin f'ġisimna jkollna sistema li ma taħdimx sew. Dan it-tqassim se jipproduċi sintomi problematiċi. Ir-reżistenza għall-leptin mhux biss tagħti spinta lill-aptit iżda tipproduċi l-effetti tax-xenqa! Dik hija riċetta għal katastrofi! Mhux biss se tkun qed tbati l-ġuħ imma tkun imxennaq għall-agħar tip ta 'ikel possibbli ...

Aħna jista 'jkollna ħtija ta' kull ħaġa oħra taħt ix-xemx għall-inkapaċità tagħna li nieqfu nilħqu l-cookie li jmiss ... kollox minbarra r-reżistenza tal-leptina. Jekk tixtieq tara mozzjoni ġenwina u tibdel ikollok bżonn timmira lejn ir-reżistenza tal-leptina u tagħmel xi ħaġa biex “tiffissaha”.

Leptitox huwa biss il-mod kif tattendi għall-problema dejjem tikber tar-reżistenza għall-leptin, billi tqis li ġiet prodotta biex tindirizzaha u tindirizzaha. Leptitox huwa taħlita ta ’XNUMx ħwawar magħżula sewwa, aċidi amminiċi u vitamini bil-kapaċità li jgħinu lill-ġismek jindirizza l-kawża ġenwina tar-reżistenza għall-leptin. Se tinbidel kulma ħsibt li taf dwar telf ta 'piż.

It-22 ingredjent f'Leptitox jikkollaboraw biex jagħmlu 3 affarijiet: jgħinu lill-ġisem jitneħħa d-ditossifikazzjoni, jikkontrollaw ix-xewqat u jippromwovu telf ta 'piż b'saħħtu. Id-doża ta 'kuljum hija 2 pilloli meħuda darba kuljum, u huwa rakkomandat li tieħu dawk iż-2 kapsuli 20-30 minuta qabel ma tiekol. Jekk int ġdid fjamant biex tieħu supplimenti, aħna nagħtuk parir għalik biex tissettja allarm fuq it-telefon tiegħek biex jgħinek tavżak biex teħodhom qabel l-ikla tiegħek.

Jekk inti taħsibha biex teżamina dan il-prodott, Leptitox juża flus lura ta '60 jum sħiħ u allura m'għandek xejn x'titlef jekk dan is-suppliment ma jaħdimx għalik. Ordna Leptitox illum u ipprovaha għalik innifsek.

Ħalli Irrispondi

Politika ta 'Privatezza / Żvelar tal-Affiljat: Dan il-websajt jista' jirċievi kumpens għal xiri magħmul minn links ta 'referenza. Fitness Rebates huwa parteċipant fil-Programm tas-Servizzi tal-Amazon Services LLC Associates, programm ta 'reklamar affiljat imfassal biex jipprovdi mezz biex is-siti jiksbu spejjeż ta' reklamar permezz ta 'reklamar u jgħaqqdu lil Amazon.com. Ara l- "Regoli tal-privatezza"Paġni għal aktar tagħrif. Kwalunkwe reklamar servut minn Google, Inc., u kumpaniji affiljati jistgħu jiġu kkontrollati bl-użu ta 'cookies. Dawn il-cookies jippermettu lil Google biex turi reklami bbażati fuq iż-żjarat tiegħek għal dan is-sit u siti oħra li jużaw servizzi ta' reklamar Google.