home » Arkivju skond il-kategorijaBlog

9 Modi Kif Tista 'Tajjar is-Sistema Immuni Tiegħek Waqt Pandemija

Waqqaf il-Coronavirus Kif Tajjar is-Sistema Immuni Tiegħek Waqt Pandemija
Kien hemm ħafna aħbarijiet li jiġġieldu madwar COVID-19. Madankollu, il-fehim bażiku huwa li din il-marda respiratorja għandha t-tendenza li tqajjem imwiet f'individwi b'sistema immunitarja aktar dgħajfa jew f'dawk li għandhom problemi oħra tas-saħħa eżistenti. Allura, mhux sorprendenti li miljuni ta '...
Kompli qari

COVID-19: Kif Prevenzjoni tal-Coronavirus

Prevenzjoni COVID-19
Il-koronavirus, imqassar bħala Cov, huma grupp estensiv ta 'viruses li jistgħu jinfettaw kemm annimali kif ukoll bnedmin. Fil-bnedmin, jistgħu jipproduċu tipi differenti ta 'mard respiratorju, minn kesħa komuni għal pnewmonja severa (infezzjoni fil-pulmun). Il-maġġoranza ta 'dawn il-viruses huma offensivi u għandhom trattamenti disponibbli ....
Kompli qari

Ingredjenti ta 'l-Insalata Top Dressing għal Telf ta' Piż

Ingredjenti għall-Insalata għal Telf ta 'Piż
F'dan l-artikolu, ser niddiskutu l-aqwa ingredjenti ta 'l-insalata għat-telf tal-piż u u naqsmu xi pariri dwar liema ingredjenti tista' tuża fl-insalati tiegħek biex tgħin iżżid il-metaboliżmu tiegħek. Dawn il-pariri huma mill-awturi tat-Tisjir Metaboliku Dave Ruel & Karine Losier. Hawn huma ...
Kompli qari

5 Workout Wear Ideas

Workout Wear Leggings
Ma jimpurtax kemm ilha taħdem barra, kull persuna għandha ġranet meta hu jew hi ma jħossux simili li jmur il-ġinnasju. F'dawk il-ġranet, huwa aktar faċli li tissospendi fis-sodda u tolqot is-snooze button fuq l-allarm. Madankollu, tista 'tispira lilek innifsek ...
Kompli qari

Reviżjoni tal-Gwida Anabolika ta 'Joe LoGalbo

Waħda mill-ewwel affarijiet li tiġi f'moħħna meta n-nies jaħsbu dwar l-eżerċizzju u kif jitilfu l-piż qed taħdem. Dan huwa għaliex se tara li l-maġġoranza tan-nies fil-ġinnasju huma normalment fuq il-treadmill. Jekk inti tmur dwar dan il-ħażin ...
Kompli qari

Kmamar tal-fwar wara workout

Steam Rooms wara Workout
L-eżerċizzju u t-tħaddim huma aspetti importanti biex tinżamm f'kundizzjoni tajba u tibqa 'b'saħħtu. Madankollu, workouts regolari u rigorużi jistgħu jkunu ta 'għeja, kif ukoll iħalluk uġigħ u uġigħ. Dan ifisser li, b’mod ħolistiku, l-irkupru jista ’jkun importanti daqs l-eżerċizzju nnifsu; sabiex timmassimizza l-effiċjenza ta '...
Kompli qari

Detox: Miti u Fatti

Sauna Detox
MYTH #1 Billi tuża kamra tal-fwar, jew sawna, biex tippromwovi l-għaraq tgħin tnaqqas radikalment il-preżenza ta 'tossini fil-ġisem tiegħek. Wieħed mill-metodi naturali tal-ġisem tiegħek li jneħħi t-tossiċità innifsu huwa permezz tal-għaraq (għaraq). Madankollu, ammonti ta 'traċċa biss (1% jew inqas) tat-tossini fil-ġisem tiegħek ...
Kompli qari

Il-Ħajja ta 'Muhammad Ali

Il-Ħajja ta 'Muhammad Ali
Muhammad Ali (imwieled Classius Clay, 1942 - 2016) sar medalista tad-deheb Olimpiku fl-1960 u champion tad-dinja tal-boksing heavyweight fl-1964. Il-vjaġġ tiegħu tal-boksing beda meta nsterqlu r-rota Schwinn ħamra u bajda tiegħu u ltaqa ’mal-pulizija Joe Martin li kien boksing għalliem. Muhammad Ali ...
Kompli qari

10 Fitness Tips għall-Bidu

Kun l-Inspiration
Għajnuniet ta 'Fitness għal min jibda' Taħseb li tibda rutina ta 'workout? L-ewwel darba tmur gym? Uża dawn il-pariri dwar il-fitness 10 biex jibdew biex taċċerta ruħek li tilħaq il-miri tiegħek. 1. Agħmel il-Workout Tiegħek Worth Huwa Jekk għandek il-ħsieb li tieħu l-aħjar mit-taħriġ tiegħek ...
Kompli qari

Gwida għall-Proform Treadmills

Boston Marathon Treadmill
L-isem tad-ditta tat-treadmill ProForm huwa prodott minn ICON Health and Fitness. ICON Health and Fitness hija kumpanija bbażata barra minn Utah li tiffoka fuq il-manifattura ta 'tagħmir għall-eżerċizzju. ICON Health & Fitness tippossjedi bosta marki addizzjonali tat-treadmill inklużi NordicTrack, Healthrider, u Freemotion. Tinduna li l-unitajiet tat-treadmill minn ...
Kompli qari

Staqsi lilek innifsek? Taħseb Huwa?

Tinsab Dwar
Kull min jgħidlek li hemm soluzzjoni ta 'malajr jew miraklu li jippermettilek terġa' tkun irqiq bla ebda sforz qed jigdeb. Smajtu hekk? Huma qed jigdbuk. Il-verità hi, m’hemm assolutament l-ebda soluzzjoni ta ’malajr jew miraklu meta jiġi ...
Kompli qari

Politika ta 'Privatezza / Żvelar tal-Affiljat: Dan il-websajt jista' jirċievi kumpens għal xiri magħmul minn links ta 'referenza. Fitness Rebates huwa parteċipant fil-Programm tas-Servizzi tal-Amazon Services LLC Associates, programm ta 'reklamar affiljat imfassal biex jipprovdi mezz biex is-siti jiksbu spejjeż ta' reklamar permezz ta 'reklamar u jgħaqqdu lil Amazon.com. Ara l- "Regoli tal-privatezza"Paġni għal aktar tagħrif. Kwalunkwe reklamar servut minn Google, Inc., u kumpaniji affiljati jistgħu jiġu kkontrollati bl-użu ta 'cookies. Dawn il-cookies jippermettu lil Google biex turi reklami bbażati fuq iż-żjarat tiegħek għal dan is-sit u siti oħra li jużaw servizzi ta' reklamar Google.